Ini 5 Menu Sarapan yang Harus Dihindari!
Ternyata, tidak semua makanan baik dikonsumsi sebagai menu sarapan. Banyak menu sarapan yang justru dapat membuat seseorang makin lapar tepat…
Temukan informasi terlengkap dan menarik mengenai gizi, menu makanan sehat, hingga berbagai macam jenis diet sehat.
Ternyata, tidak semua makanan baik dikonsumsi sebagai menu sarapan. Banyak menu sarapan yang justru dapat membuat seseorang makin lapar tepat…
Bila Anda memiliki buah hati yang sebentar lagi memasuki usia 6 bulan, maka artinya Anda harus mulai mempersiapkan diri untuk…
Beberapa orang yang sedang berjuang untuk menurunkan berat badan berlebih, mungkin pernah mendengar istilah intermittent fasting yang belakangan kerap dibicarakan…
Diet ada banyak sekali macamnya. Bagi orang yang memiliki masalah kelebihan berat badan atau masalah kesehatan yang lain, diet vegetarian…
Pernahkah Anda mendengar istilah vegan? Beberapa orang mungkin beranggapan, bahwa istilah vegetarian dan vegan merupakan hal yang sama dan bisa…
Penggunaan pemanis buatan adalah hal umum. Hampir setiap makanan dan minuman dalam kemasan menggunakan pemanis buatan. Tidak hanya sebagai tambahan…
Santan adalah substansi berwarna putih susu yang diekstraksi dari daging kelapa matang yang diparut. Berbeda dengan air kelapa yang juga…
Gaya hidup masyarakat sekarang ini semakin menuntut makanan untuk disimpan lebih lama. Oleh karena itu, rata-rata makanan telah disiapkan dengan…
Akhir-akhir ini, banyak digaungkan informasi mengenai efek buruk lemak trans terhadap kesehatan. Apa itu sesungguhnya lemak trans? Berikut rangkuman seputar…
Diabetes adalah penyakit metabolik kronis di mana kadar gula darah terlalu tinggi. Untuk menjaga kadar gula darah dalam tubuh tetap…
Masakan dari daging merah termasuk menu makanan yang digemari banyak orang. Akan tetapi, konsumsi daging perlu diperhatikan agar tidak berlebihan…
Perut buncit, disebut juga obesitas sentral atau abdominal, merupakan kondisi tumpukan lemak yang berlebih pada bagian perut. Lemak dibedakan menjadi…