5 Cara Membaca Label Makanan dengan Benar
Dalam dunia yang semakin sibuk ini, seringkali kita terburu-buru saat memilih makanan yang akan dikonsumsi. Namun, penting untuk tidak terburu-buru…
Temukan informasi terlengkap dan menarik mengenai gizi, menu makanan sehat, hingga berbagai macam jenis diet sehat.
Dalam dunia yang semakin sibuk ini, seringkali kita terburu-buru saat memilih makanan yang akan dikonsumsi. Namun, penting untuk tidak terburu-buru…
Sembelit adalah kondisi susah buang air besar (BAB) yang cukup menyulitkan dan dapat menyebabkan rasa yang tidak nyaman. Tidak hanya…
Pada sistem pencernaan, terdapat organ yang disebut sebagai usus buntu atau apendiks. Usus buntu bisa mengalami peradangan. Peradangan ini berisiko…
Kenapa Harus Menghitung Kebutuhan Kalori? Kalori adalah ukuran dari energi. Kalori sendiri sebenarnya sangat penting bagi kesehatan tubuh karena kandungan…
Amandel bengkak atau tonsilitis merupakan penyakit yang umum terjadi akibat infeksi virus, walaupun sesekali dapat juga disebabkan oleh infeksi bakteri,…
Vitamin A adalah sekumpulan senyawa yang dapat larut dalam lemak. Di dalamnya terkandung retinol, retinal, dan retinil ester. Secara umum,…
Seiring dengan usia, lansia mudah mengalami masalah kesehatan. Oleh karena itu, sangat penting bagi lansia untuk menjaga asupan gizi, terutama…
Anda membutuhkan asupan gizi yang seimbang, terutama jika Anda berada dalam proses penuaan karena seluruh aktivitas sel atau metabolisme dalam…
Penyakit asam urat atau gout disebabkan oleh tingginya kadar asam urat dalam darah. Asam urat berlebih membentuk kristal-kristal yang mengendap…
Infus vitamin C adalah alternatif cara untuk memenuhi asupan vitamin C harian. Untuk mendapatkan asupan vitamin C yang cukup, Anda…
Vitamin B12 atau kobalamin adalah vitamin yang secara alami terkandung dalam bahan makanan hewani, tetapi juga bisa ditambahkan pada makanan…
Banyak orang mulai memilih untuk melakukan diet makanan mentah karena dipercaya memberikan banyak keuntungan bagi kesehatan, baik kesehatan fisik maupun…