Info Kesehatan
Subkategori: Sakit Punggung
Secara sadar atau tidak, Anda mungkin menghabiskan banyak waktu dalam posisi duduk. Contoh kecilnya, dalam sehari Anda akan terlalu lama…
Baca selengkapnya
Terlalu Lama Duduk? Waspadai 8 Penyakit Ini!
Apakah Anda merupakan pekerja kantoran yang duduk di belakang meja selama berjam-jam sepanjang hari hampir satu minggu penuh? Jika ya,…
Baca selengkapnya
Kenali Ergonomi Perkantoran dan Implementasinya
Sakit punggung termasuk kondisi yang banyak dikeluhkan, apalagi jika Anda tergolong aktif sepanjang hari, atau melakukan pekerjaan yang menuntut Anda…
Baca selengkapnya
6 Posisi untuk Mengatasi Low Back Pain
Sakit punggung adalah suatu keluhan kesehatan pada bagian punggung yang dapat terjadi pada siapa saja, baik yang muda hingga tua.…
Baca selengkapnya
Fisioterapi untuk Sakit Punggung: Gerakan Latihan