Anemia pada anak adalah kondisi ketika kadar hemoglobin lebih rendah dari normal sehingga tubuh kekurangan oksigen. Banyak orang tua khawatir ketika anaknya divonis kondisi ini, namun sebenarnya anemia pada anak bisa sembuh asalkan penyebabnya diketahui dan ditangani sejak dini. Artikel ini membahas penyebab, gejala, cara penanganan, hingga pencegahan anemia pada anak.

Daftar isi

Pencegahan Anemia pada Anak

Ya, anemia sangat mungkin ditangani, terutama jika penyebabnya kekurangan zat besi atau faktor nutrisi lainnya. Beberapa langkah yang terbukti efektif:

1. Terapi Suplemen Zat Besi

Pemberian suplemen besi adalah penanganan utama. Suplemen yang diminum secara rutin dapat memulihkan kadar hemoglobin, sehingga kondisi anemia perlahan membaik.

2. Perbaikan Pola Makan

Tentunya orangtua perlu memberikan makanan kaya zat besi, selain suplemen zat besi, sehingga harapannya anemianya tidak lagi terjadi, seperti:

Daging merah
Hati ayam
Bayam
Kacang-kacangan
Telur
Sereal fortifikasi

Perbaikan pola makan ini sangat membantu pemulihan anemia pada anak.

3. Pengobatan Penyakit Penyerta

Jika penyebab anemia pada anak adalah infeksi cacing atau penyakit lain, dokter akan menangani sumber masalahnya. Ketika penyakit dasar teratasi, anemia juga dapat pulih.

4. Kontrol dan Pemeriksaan Hemoglobin Rutin

Pemantauan kadar Hb menjadi langkah penting untuk memastikan anemia benar-benar pulih.

Baca juga: Bagaimana Gejala Darah Rendah pada Remaja? Kenali juga Penyebabnya

Gejala yang Harus Diwaspadai Orang Tua

Gejala anemia pada anak sering muncul secara perlahan dan meliputi:

1. Mudah Lelah

Anak cepat capek saat beraktivitas ringan karena tubuh kekurangan oksigen. Kondisi ini sangat umum dilaporkan pada anemia pada anak.

2. Wajah Pucat

Kulit tampak lebih pucat dari biasanya, terutama di bibir dan kelopak mata. Ini karena kurangnya sel darah merah yang membawa oksigen.

3. Pusing

Anak sering mengeluh kepala terasa ringan atau berputar. Pusing terjadi karena otak tidak mendapat suplai oksigen yang cukup akibat anemia pada anak.

4. Nafsu Makan Menurun

Anak tampak sulit makan atau cepat kenyang. Hal ini bisa memperburuk anemia pada anak karena kurangnya asupan nutrisi penting.

5. Sering Mengantuk

Tubuh yang kekurangan oksigen membuat anak merasa lemas dan ingin tidur terus. Gejala ini sering terlihat pada kasus anemia.

6. Konsentrasi Menurun

Anak sulit fokus belajar atau menyelesaikan tugas karena suplai oksigen ke otak berkurang. Kondisi ini dapat memengaruhi prestasi sekolah.

Baca juga: 8 Cara Mengatasi Badan Lemas dan Kelelahan

Penyebab Umum Anemia pada Anak

1. Kekurangan Zat Besi

Kekurangan zat besi adalah penyebab paling umum anemia pada anak. Zat besi berperan penting dalam pembentukan hemoglobin. Anak yang jarang mengonsumsi sumber zat besi seperti daging merah, hati, atau sayuran hijau berpotensi mengalami anemia pada anak. Kekurangan zat besi juga bisa terjadi karena pola makan yang tidak seimbang atau terlalu banyak konsumsi susu sapi yang menghambat penyerapan zat besi. Anak-anak yang dibiasakan vegan atau vegetarian tanpa kombinasi makanan mengandung cukup nutrisi untuk pembentukan darah juga bisa mengalami anemia.

2. Infeksi Kronis atau Penyakit Tertentu

Penyakit seperti infeksi cacing, thalassemia, atau infeksi kronis lain dapat mengganggu produksi sel darah merah. Saat tubuh bekerja keras melawan infeksi, produksi hemoglobin menurun sehingga memicu anemia. Pada kondisi ini, anemia tidak bisa sembuh hanya dengan makanan atau suplemen; dokter harus menangani penyakit dasarnya terlebih dahulu.

**3. Pertumbuhan Cepat (*Growth Spurt***)

Pada masa pertumbuhan pesat, kebutuhan zat besi meningkat tajam. Jika kebutuhan ini tidak terpenuhi dari makanan, anemia pada anak dapat muncul. Anak yang aktif secara fisik juga membutuhkan lebih banyak oksigen sehingga tubuh memerlukan hemoglobin lebih tinggi untuk memenuhi kebutuhan energinya.

Anemia pada anak dapat sembuh sepenuhnya bila penyebabnya diketahui dan ditangani sejak awal. Perbaikan pola makan, suplemen zat besi, pengobatan penyakit penyerta, serta pemeriksaan hemoglobin rutin adalah langkah utama untuk memulihkan kondisi anemia pada anak dan mencegah kekambuhan.

Baca juga: Dr. Tan Sui Keat Top Hematologi di Island Hospital Penang

Jika anak Anda mengalami gejala anemia, segera berkonsultasi ke dokter spesialis anak untuk penanganan lebih lanjut. Kavacare dapat membantu Anda membuat janji temu dengan dokter di rumah sakit terbaik di dalam dan luar negeri. Info lebih lanjut, hubungi Kavacare Support di nomor WhatsApp 0811-1446-777.

Sumber:

Anaemia – World Health Organization. https://www.who.int/health-topics/anaemia. Diakses pada 3 Desember 2025.
Iron – Centers for Disease Control and Prevention (CDC). https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/vitamins-minerals/iron. Diakses pada 3 Desember 2025.
Robert D. Baker, MD, PhD; Frank R. Greer, MD; The Committee on Nutrition. Diagnosis and Prevention of Iron Deficiency and Iron-Deficiency Anemia in Infants and Young Children (0–3 Years of Age). Pediatrics (2010) 126 (5): 1040–1050. doi.org/10.1542/peds.2010-2576.

Apa Anemia pada Anak Bisa Sembuh?