7 Hal Penting dalam Pemulihan Operasi Plastik

Setelah operasi plastik, pasien pasti melalui masa pemulihan. Tentunya pemulihan setiap pasien berbeda-beda, tergantung jenis operasi dan kondisi kesehatan secara umum. Supaya proses pemulihan berjalan dengan baik, pasien harus memperhatikan beberapa hal.

Berikut informasi yang telah dirangkum Kavacare mengenai hal penting untuk pemulihan operasi plastik.

1. Perawatan Luka Bekas Operasi

Setelah operasi, bekas luka akan mendapatkan perawatan berbeda-beda tergantung jenis operasi dan bagaimana sayatan ditutup.

Penting untuk merawat luka bekas operasi untuk mempercepat pemulihan. Dokter yang menangani Anda biasanya akan memberikan instruksi lengkap seputar cara merawat luka bekas operasi.

Misalnya, jika dokter memasang selang untuk mengalirkan cairan dan darah agar tidak terjadi penumpukan cairan pada luka. Dokter dan tenaga kesehatan akan memberikan instruksi bagaimana cara merawat luka selama selang dipasang serta menjelaskan proses dilepasnya selang tersebut.

Selain itu yang harus diperhatikan adalah menjaga luka tetap kering. Biasanya pasien boleh mandi setelah 48 jam, tetapi ini tergantung jenis operasi yang dilalui pasien.

Setelah luka kering, Anda tetap harus melakukan perawatan luka bekas operasi sesuai instruksi dokter. Dalam perawatan luka bekas operasi plastik, pasien harus sabar. Perawatan luka yang dilakukan dengan baik bisa mencegah timbulnya keloid atau bekas luka hipertrofik (bekas luka yang tampak menonjol).

Secara umum, beberapa hal yang bisa Anda lakukan dalam perawatan luka bekas operasi adalah:

• Hindari menggunakan pakaian atau aksesoris ketat yang bisa bergesekan dengan area luka
• Hindari aktivitas fisik yang menyebabkan gesekan pada area luka
• Jangan garuk jika bekas luka terasa gatal
• Perhatikan jika ada gejala infeksi seperti kemerahan, terasa hangat, atau area sekitar luka tampak bernanah
• Gunakan sunscreen minimal SPF 30 sebelum terpapar cahaya matahari.

Baca Juga: Mengenal Prosedur Operasi Plastik: Persiapan dan Rekomendasi Rumah Sakit

2. Manajemen Nyeri

Pada masa pemulihan setelah operasi, wajar jika pasien merasakan nyeri di area bekas luka. Dokter pasti akan menjelaskan pada pasien tentang cara manajemen nyeri. Biasanya pasien akan diresepkan obat pereda nyeri. Obat tersebut harus dikonsumsi sesuai dengan rekomendasi dokter, mulai dari dosis hingga kapan pasien harus mengonsumsi obat.

Selama pemulihan, usahakan untuk memaksimalkan istirahat agar tubuh cepat pulih. Istirahat yang cukup juga bisa mengurangi rasa tidak nyaman setelah operasi. Namun jangan lupa untuk tetap bergerak. Gerakan-gerakan mudah dan ringan bisa melancarkan sirkulasi darah, sehingga bisa membantu mengurangi nyeri di masa pemulihan.

Aktivitas yang bisa dilakukan setelah operasi plastik untuk mengurangi risiko nyeri contohnya berjalan di dalam atau sekeliling rumah. Bergerak juga mengurangi kemungkinan terjadinya pembengkakkan.

3. Periode Pemulihan

Periode pemulihan setiap pasien berbeda-beda, tergantung pada prosedur yang dilakukan dan kondisi pasien. Selama 2 hari pertama setelah operasi plastik, pasien mungkin membutuhkan pendampingan untuk beraktivitas. Namun ada pula pasien yang bisa segera melakukan aktivitas seperti biasa.

Berikut estimasi waktu pemulihan dari beberapa prosedur operasi plastik:

• Pemulihan operasi lipatan mata, biasanya sehari setelah operasi pasien sudah bisa beraktivitas dengan menggunakan kacamata pelindung. Dalam waktu 3-7 hari, pasien sudah bisa keluar rumah dan kembali bekerja
• Pemulihan operasi facelift, bisa beraktivitas normal sehari setelah operasi, tetapi mungkin masih merasa tidak nyaman beraktivitas hingga 5-7 hari. Untuk beraktivitas secara publik, pasien mungkin butuh 2 minggu sampai merasa cukup nyaman
• Pemulihan operasi payudara, di hari yang sama setelah operasi, pasien mungkin sudah bisa bangun dan berjalan. Hampir semua pasien bisa beraktivitas normal sehari setelah operasi. Selama tidak perlu mengangkat beban berat, pasien biasanya sudah bisa kembali bekerja setelah 5-7 hari
• Pemulihan operasi perut (abdominoplasty), pasien butuh waktu 2-4 hari sebelum bisa bangun dan beraktivitas tanpa bantuan. Periode pemulihannya hampir mirip setelah operasi caesar. Pasien bisa kembali bekerja tanpa gerakan berlebih dalam waktu 5-7 hari.

Baca Juga: Kenali 3 Perbedaan Liposuction dan Bariatrik

4. Pola Makan Sehat

Pemilihan makanan dan minuman selama masa pemulihan adalah hal penting setelah operasi plastik. Dengan mengonsumsi jenis makanan yang sehat bernutrisi seimbang serta menjaga tubuh tetap terhidrasi, kita bisa mengoptimalkan proses penyembuhan pada tubuh. Pilih makanan sehat seperti buah segar, sayur-sayuran, protein rendah lemak, serta minum air putih sesuai kebutuhan sehari-hari.

Hindari makanan dalam kemasan yang melalui pengolahan panjang, minuman dengan gula tambahan, makanan dengan garam dan perasa tambahan, kafein, serta alkohol. Makanan dan minuman ini bisa menghambat proses pemulihan.

Bagi pasien yang merokok, setelah prosedur operasi maka sebaiknya tetap menghindari penggunaan rokok konvensional maupun vape. Biasanya sebelum prosedur, dokter akan meminta pasien berhenti merokok. Jika pasien kembali merokok setelah prosedur, kandungan tembakau bisa menghambat proses pemulihan bahkan menyebabkan komplikasi.

5. Perawatan Khusus 

Pasien mungkin butuh perawatan khusus setelah operasi, tergantung jenis prosedur yang dilakukan. Jika ada, dokter yang menangani Anda pasti akan memberikan penjelasan secara spesifik mengenai perawatan khusus setelah prosedur.

 Ikuti semua instruksi seperti obat dan suplemen mana yang aman dikonsumsi, kapan dan berapa lama perlu menggunakan kain kompresi, cara membersihkan luka, serta kapan sebaiknya mulai berolahraga ringan.

Setiap instruksi akan diberikan berdasarkan prosedur dan kondisi pasien. Ikuti semua aturan tersebut untuk proses pemulihan yang lebih lancar.

6. Tindak Lanjut

Setelah operasi plastik, pasien akan diminta datang kembali untuk melakukan konsultasi dan tindak lanjut pada masa pemulihan. Setiap jadwal pasien bertemu dokter, akan dilakukan pemeriksaan kembali pada kondisi pasien dan bekas luka untuk memastikan jika proses pemulihan berjalan sesuai perkiraan tanpa adanya gejala komplikasi*.

Walau di luar jadwal konsultasi, segera hubungi dokter jika Anda mengalami tanda komplikasi, yaitu:

• Demam tinggi, di atas 38 derajat Celcius
• Muntah terus menerus
• Perdarahan parah yang menyebabkan perban terus basah
• Perubahan pada area luka, seperti cairan yang dibuang melalui selang bertambah, nyeri, dan pembengkakkan.

Baca Juga: Jenis-Jenis Perawatan Luka

7. Mencari Bantuan

Beberapa hari setelah operasi plastik, Anda akan butuh bantuan beraktivitas. Jangan merasa ragu atau sungkan meminta bantuan. Jika memungkinkan, bahkan sejak sebelum prosedur sebaiknya rencanakan adanya tenaga bantuan untuk mengurus berbagai tugas, seperti mengawasi anak, memasak, dan berbagai aktivitas lain yang mungkin tidak bisa dilakukan di masa pemulihan. Adanya bantuan juga memberikan kenyamanan sehingga saat pemulihan, Anda tidak perlu merasa khawatir.

SUMBER:

1. Can you speed up your recovery after plastic surgery? https://www.plasticsurgery.org/news/blog/can-you-speed-up-your-recovery-after-plastic-surgery diakses 27 Juli 2023
2. After Plastic Surgery: How To Recover And Care For Yourself. https://www.theplasticsurgerygroup.co.uk/blog/plastic-surgery-recovery/ diakses 27 Juli 2023
3. What’s the Recovery Time with Plastic Surgery? https://manhattanbeachplasticsurgery.com/facts-and-articles/frequently-asked-questions-in-plastic-surgery/plastic-surgery-recovery-time/ diakses 27 Juli 2023
4. How to take care of your surgical wound. https://www.bupa.co.uk/newsroom/ourviews/surgical-wounds diakses 27 Juli 2023
5. Scar Management After Plastic Surgery. https://goldcoastplasticsurgery.com.au/blog/scar-management-after-plastic-surgery/ diakses 27 Juli 2023
6. 8 Tips For Post-Plastic Surgery Care. https://www.beverlyfischer.net/blog/post-plastic-surgery-care-tips diakses 27 Juli 2023
7. Ask A Plastic Surgeon: How Can I Minimize Post-Surgery Pain? https://www.westlakedermatology.com/blog/ways-to-minimize-plastic-surgery-pain/ diakses 27 Juli 2023
8. Post-Operative Recovery. https://www.uclahealth.org/medical-services/surgery/plastic-surgery/patient-resources/post-operative-recovery. diakses 27 Juli 2023