0811-1446-777 
Makan Makanan Mentah, Benarkah Lebih Sehat?
Banyak orang mulai memilih untuk melakukan diet makanan mentah karena dipercaya memberikan banyak keuntungan bagi kesehatan, baik kesehatan fisik maupun…
Temukan informasi terlengkap dan menarik mengenai gizi, menu makanan sehat, hingga berbagai macam jenis diet sehat.
9 Makanan Mood Booster untuk Perbaiki Suasana Hati
Sudah umum diketahui bahwa banyak orang mencari dan menggunakan makanan untuk memperbaiki suasana hati yang tengah buruk. Makanan yang paling…
Omega 3: Manfaat, Dosis, dan Sumber Terbaik
Omega 3 adalah sekumpulan asam lemak tak jenuh yang membantu fungsi tubuh. Nutrisi ini tidak diproduksi sendiri oleh tubuh, sehingga…
Langkah Penanganan Diare di Rumah
Diare merupakan penyakit yang umum terjadi di Indonesia. Hampir seluruh media massa menampilkan berbagai iklan produk obat diare dengan berbagai…
Vitamin K: Manfaat, Dosis, dan Sumber Terbaik
Vitamin K adalah jenis vitamin yang larut dalam lemak dan memiliki 2 bentuk. Bentuk utama vitamin ini disebut filokuinon, sedangkan…
Catat, 10 Jenis Makanan untuk Hipertensi
Hipertensi atau tekanan darah tinggi termasuk ke dalam faktor risiko penyakit jantung yang paling dapat dicegah. Selain obat-obatan tertentu, memasukkan…
5 Langkah Pertolongan Pertama Keracunan Makanan
Keracunan makanan merupakan kondisi yang terjadi saat seseorang mengonsumsi makanan atau minuman yang telah terkontaminasi. Kontaminasi tersebut dapat berasal dari…
Vitamin B1: Manfaat, Dosis, dan Sumber Terbaik
Vitamin B1 merupakan satu dari delapan jenis vitamin B kompleks yang dibutuhkan jaringan tubuh untuk berfungsi dengan baik. Vitamin yang…
Vitamin D: Manfaat, Dosis, dan Sumber Terbaik
Vitamin D adalah salah satu zat gizi yang dibutuhkan setiap orang untuk menjaga fungsi tubuh yang normal atau tetap sehat.…
Anjuran dan Pantangan Makanan saat Diare
Diare menjadi salah satu penyakit paling umum yang diderita di Indonesia. Penyakit ini dapat muncul karena berbagai faktor, mulai dari…
Vitamin B6: Manfaat, Dosis, dan Sumber Terbaik
Vitamin B6 atau piridoksin adalah vitamin yang larut dalam air dan dapat ditemukan secara alami pada berbagai bahan makanan. Jenis…
Pantangan Makanan GERD: Gorengan
Bahaya Gorengan dan 6 Cara Menyiasatinya
Banyak orang yang suka makan gorengan, entah sekedar untuk camilan atau dijadikan pendamping nasi atau sebagai makanan berat. Padahal, jenis…